Costruiamo insieme un corpo più forte ed una vita più equilibrata.
Percorsi personalizzati di allenamento e nutrizione per chi vuole risultati reali, senza estremismi.

Chi sono
La mia storia è diventata la mia forza.
Per anni ho combattuto con i disturbi alimentari e con un rapporto difficile con il mio corpo. Mi sono sentita lontana da me stessa, fragile, intrappolata in pensieri che toglievano spazio alla vita.
Il fitness, l’allenamento con i pesi e il bodybuilding natural mi hanno salvata nel senso più profondo: mi hanno restituito disciplina, fiducia, energia e una direzione. Non è stato solo un cambiamento fisico. È diventato il mio modo di ricostruirmi, giorno dopo giorno.
Questo percorso mi ha portata anche sul palco: ho vinto per due anni in NBFI nella categoria Figure Juniores e ho gareggiato come Wellness in WABBA e PCA.
Oggi il mio obiettivo è aiutare gli altri a stare meglio. Voglio accompagnare chi vuole sentirsi più forte, più consapevole e più in pace con il proprio corpo, anche quando sta vivendo qualcosa di simile a ciò che ho vissuto io.
Quando lavoro con persone che hanno una storia di disturbi dell’alimentazione, lo faccio nel rispetto del mio ruolo professionale e, quando necessario, in collaborazione con figure sanitarie specializzate.
Scopri il mio metodo

Formazione e qualifiche
Competenza, studio e aggiornamento continuo.
Titoli di Studio
Laurea Magistrale LM-67 in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate Laureanda Magistrale LM-61 in Scienze della Nutrizione Umana
Consulente Nutrizionale
Certificazione riconosciuta in nutrizione, educazione alimentare e ricomposizione corporea
Formazione continua
Aggiornamenti costanti su allenamento, nutrizione e performance femminile
Certificazioni aggiuntive
Corsi specialistici in allenamento femminile, ipertrofia e preparazione gare
I miei servizi
Percorsi costruiti su di te.
Soluzioni personalizzate per ogni esigenza, obiettivo e fase del tuo percorso.
Coaching Online
Allenamento, nutrizione e check periodici ovunque tu sia. Supporto costante e risultati concreti.
Personal Training
Sedute individuali in sede per tecnica, postura, forza e performance.
Nutrizione & Ricomposizione
Piani alimentari personalizzati, flessibili e sostenibili per raggiungere il tuo obiettivo.
Preparazione Gare
Percorsi completi per bikini, wellness, figure e altre categorie natural.
Posing & Presentazione
Migliora la tua presenza scenica e valorizza il lavoro svolto.
Il mio metodo

Perché affidarsi a me?
Approccio scientifico
Mi baso sulla scienza, sui dati e sull’esperienza reale, non su dicerie, mode o preconcetti.
Percorsi personalizzati
Nessun protocollo standard: ogni persona è unica e merita un piano su misura.
Supporto costante
Non sei mai sola. Ti accompagno in ogni fase del percorso.
Risultati sostenibili
Obiettivi realistici, abitudini sane e cambiamenti che durano nel tempo.
Inizia ora
Il primo passo verso il tuo obiettivo.
45 minuti in cui ci conosciamo, capiamo da dove parti e costruiamo insieme il percorso più adatto a te. Nessun impegno, solo chiarezza.
Storia, obiettivi, ostacoli e priorità
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