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Coaching Online

Allenamento, supporto nutrizionale e check periodici in un percorso flessibile, strutturato e sostenibile anche a distanza.

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Per chi è indicato

  • Vuoi essere seguita online con metodo e continuità.
  • Ti alleni in palestra o a casa e vuoi una programmazione chiara.
  • Hai bisogno di check, feedback e aggiustamenti progressivi.

Cosa include

  • Programmazione allenamento personalizzata.
  • Indicazioni nutrizionali e gestione delle abitudini.
  • Check periodici, feedback e aggiornamenti del piano.